极简主义：记录生命中的重要事物

• 豆瓣评分：7.2
• 片长：78分钟
• 导演：马特·达维拉
• 年代：2015
• 地区：美国
• 类型：纪录片
• 语言：英语
• 编剧：
• 影片别名：
• 更新时间：2026-01-15
• 上映：2015-09-26(雨舞电影节)
• 主演：

你的生活怎么会更好？ MINIMALISM：关于重要事件的纪录片，来自流行的简单生活二人组“极简主义者”的一部长篇纪录片，通过将观众带到各个阶层的极简主义者的生活中，考察了极简主义的诸多风格。《极简主义：记录生命中的重要事物电影网友评论》“We think we need those things because we been told we need those things. We been told we need those things by our society. It’s been this kind of slow little thing that’s just kind of trickled in and suddenly it becomes the thing you do. It really does come down to a value-based ideal.” @ Having that balance, enough,that’s what you’re looking for.其实极简主义本身的定义就可以极简，即“返璞归真”；但要展开细谈，也有很多可以讨论的话题。 在我看来，与其说极简主义是一种生活方式，不如说它更像一种心态和精神追求。我们会很容易掉进消费主义的陷阱，在“我需要什么”和“我想要什么”之间迷失了方向。就像纪录片里提到的,“从每天的生活来看，我们非常的物质；但从真正意义上来看，我们还不够物质。” 说到底，我们是对人们赋予商品所谓的“社会身份”无法自拔，在这过程中，我们变成了资本手下的提线木偶，主体性被慢慢压榨。 践行极简主义无需遵循框架，当我们把生活的聚光灯转向我们自己，生活中的物质都是为自己服务，那即使屋子满满当当也无妨；反之，如果只是盲目追随“极简主义”的潮流，那即使房间看起来空无一物，那些物质也不会消失，其重量会转移到内心。意外的没有使用小标题，涉及多个议题：小户型，极简一书的book tour进程（影响力逐渐扩大），服装潮流和环境，个人projects（清理衣柜），冥想和健康，家庭和孩子。差不多是把极简、拒绝compulsory consumption的选择等同于经过思考的人生，有行为向”a fog of automatic habitual behavior”；我自己非常同意平时浪费太多时间在hunt for things I don’t need+fill the void with stuff，很多噪音。极简会让人对生活更有把控感，把精力花在培养growth, bonding等无形却更有意义的事情上虽然都是或多或少知道的东西，但看完还是觉得蛮动容，每个人的发言都非常well said，很有力量。从今年才算开始往Minimalism发展，但其实对于拥有幸福的生活这件事，我和其他人一样都渴求已久，而「极简主义」或许是一个方法。总结：1. 给物质做减法，追求物质的实用价值而非社会价值；2. 给精神做减法，找到和留存那些生命中真正重要的关系、人和事 3. 给心灵做减法，建立自己的价值体系，只关心和寻找真正的、持续的幸福。 “我希望在可以想象到的未来里，保持足够的流动性和自由。都市女郎永远没办法激进地变成背包族，但尝试兼顾必要的美丽与舒适的轻盈，的确为我带来了额外的快乐。“这么深的话题，内容却留于表面。这片子拍得真次。极简主义是否意味着彻底反消费主义，只留生存需要的商品？先不说女性，整个人类的极简主义能否独立于社会而存在？消费主义就一定是该被彻底批驳的吗？微型消费主义一定程度可以让人获得生活的主动权，廉价小废物可以支撑人度过难熬的日子。那这个意义上再做延伸，如何平衡好极简和消费？消耗型日用品一次只买三个月内需要用的，长久型商品买就得买三年内还不易损坏的。其实我觉得极简生活 就是首先心态上放松 平和心态 淡然处之 之后按照自己的喜欢和需要适时买自己爱的产品 每一个人对于品质生活的需求都不同 就我而言 高科技产品 和提高幸福感的东西 是必须要有的 和极简关系不大 极简就是一个抽象概念 每个人解读角度都不一样 重点就是做事物的主人 批判思维看待这个问题 重点是成长和奉献就是人生的意义 给予是生活一种表达方式“Ever since then, I decided that this life was gonna be mine and it was gonna be wildly, flamboyantly my life.” 说出这句话的哥们，还有那个旅行者，这俩才是最酷的两个。至于导演，他们讲述美国梦如何不是他们的梦的样子，就像极了美国梦。这里的「极简主义」不是指艺术派系，而是一种生活方式，摒弃消费至上，尊重环境，物尽其用，从被动关注和膜拜物质的繁复、不幸福的生活中解放出来，爱你所爱。这是一种新型的宗教，当它占据了心灵的一片地方的时候，起码会对自己的生活有所警醒，但也不要把它作为唯一的正确答案。2019年4月Netflix观影承认自己无法从电影角度去客观评价它，因为MINIMALISM这个理念就值得一个满分。记得自己是从前年买房产生的找不到原因的焦虑感之后开始意识到了它对自己的重要性的，现在这个过程还在持续下去，物质无法给你带来安全感，能做到这点的是你与自己以及与那些对你而言重要的人关系。“物质的堆积不能弥补生活上的空虚”。没有太多实质性的展示，碎片化的片段拼凑，但是其中表达的一些理论还是值得记录的。虽然自己的低物欲不是为了追求极简生活，但是某种程度上也给了自己比较轻松的生活状态。极简不是简单的少，而是寻找生活中恰如其分的物欲，不过分，也不苛责。极简主义 1. 有自己的template 而不是别人的消费主义template 2. you cant really be satisfied by what u dont really want 3. love people and use things在当下社会，我们充斥着丰富的物资，可当自己压力大的时候仍然想要买买买 在每一次搬家的时候，我们会丢弃很多东西，但无一例外，又再一次买了很多。 移动支付、物流的便捷，以及各种形式的满减活动，让我们陷入了消费主义的陷阱。 其实，我更想知道，我该如何实践。