天堂大塞车

• 豆瓣评分：8.1
• 片长：40分钟
• 导演：弗兰克·斯蒂费尔
• 年代：2016
• 地区：美国
• 类型：纪录片 / 短片 / 传记
• 语言：英语
• 编剧：
• 影片别名：天堂堵塞 / 天堂在405公路塞车(台) / 天堂是405号公路的塞车 / 天堂就是405公路上的大堵车
• 更新时间：2026-01-15
• 上映：2016-10(美国)
• 主演：明迪·阿尔珀 / 汤姆·伍德尔

明迪·阿尔珀是一位56岁的艺术家，在洛杉矶的一家顶级画廊中担任代理。严重的焦虑、精神错乱和严重的抑郁症使她被送进精神病院接受电击治疗，在10年的时间里没有说话的能力。她的高度自我意识使她能够产生毕生的作品，以强有力的心理精确表达她的情感状态。通过采访、重新设计、为她心爱的精神病医生制作一个八英尺半高的纸制半身像，以及检查她小时候的画作，我们了解到她是如何从黑暗和孤独中走出来，走向包括爱、信任和支持在内的生活。第90届奥斯卡金像奖最佳纪录短片弗兰克·斯蒂费尔《天堂大塞车电影网友评论》“I’d like to have a dog and a cat. I’d like to have my own place to live. I’d like to have a partner who lives next door. I wish to keep all my friends I love so much. I wish to be able to express myself when I need to. I wish to want to make art.” 简单而质朴的愿望，来自一个遭遇情绪症的人。她的画画全是心血、全是表达。她比现实中大多数人要“异常”，但却比任何人都真诚。每一个束缚于抑郁症的人都是被世界遗弃的孩子—所有的事情都能够追根溯源，母亲的疏远和父亲的责骂，成为她被遗弃的致命原因。切断了与外界的沟通和联系，靠着药物和治疗维系生命，凭着钢丝和纸浆来雕塑自己与自己对话的空间，虽然没有痊愈，但她终有勇气跨出那个封闭的空间直视他人的目光，即使跨出这一步花了20多年的时间。抑郁症很可怕，它让你失去自我；抑郁症也不太可怕，正面的对抗，它让你找到真正的自我。那几句“我希望”，对于一个抑郁症患者来说是一点点小小的希冀，是对天窗外微光的期盼，是对冬季里久违的一场雪的内心小跳跃，是回头你还在我身边的幸福。人的三万天，很悲哀的是，27岁10000天之前不成熟但却最美好（or supposed）。中间一万天是用来治愈自己还是可以享受人生？我看到能享受人生的很少。原来以为很正常的生活，反而是少数人才可以享受的生活。家庭和睦，爱人相亲，子女健康成长，社会稳定发展。好像梦一样，转瞬又一万天结束了。于是，开始和死神凝望。天堂大塞车，这也许才是我们在人间的理由。亦或者Traffic Jam的时候就是天堂，当你看到那一束光，在哪里重要么？想要做什么重要么？空气中漂浮的尘埃就如同你我一样。她坐在镜头面前，缓缓地说着话，分享着她的疾病与经历。从她的语速和说话时的不便，我就已经深深被这个人物吸引，她访谈时说话的状态，就已经呈现了这些年疾病在她身上留下的痕迹。影片还辅以一些漫画来叙述童年的回忆和抽象的情绪，也与主人公从小就会绘画相得益彰。虽然片名只在开头提到了一些，但全片也似乎在讲述着她的这种状态。她害怕与人有过多的接触，但她同时也渴望去社交，去观察人。我们需要这样的“大塞车”，让我们可以在车里相对安全的空间，静静地等待与观察路道上的旁人。当她谈起医生和自己憧憬的未来时，她难得的笑了。用路上的塞车来暗喻Mindy的精神困境，她忧郁到一度丧失语言交流和控制身体的能力，却还是想通过画作来和这个世界诚恳地交流，这就像片头所言，尽管是堵车，但能做点自己喜欢的事情就觉得身在天堂。片子的情绪暗潮汹涌，作为主讲人的Mindy却永远是安静地坐在黑布前。中间有好几次落泪了，一部不想让人去分析技法的作品，非常朴实生动。答应了很好的朋友如果租房顺利就打开看看，看完不知道要说什么。每句话都好像能牵扯起一些联想，但又只是淡淡的。想起一些童年和父母相处的方式，一些少年初期对未来的纠结，以及一些对失去表达能力的恐惧。 开始总期待着它要讲一个病人的故事，看到最后才发现是一个普通人的故事。 自从来了上海这个出门大多靠地铁的城市，已经很久没有感受过塞车的滋味了。有一点想坐在车里等夕阳沉下来。It reminds me of Andrew Solomon. You know the opposite of depression is not happiness but energy. And by this, I confirm that and am getting to know how love and creativity can heal.非常真诚的一部纪录片，明迪为老师做的雕塑非常惊艳，我甚至透过她的双眼，可以看出眼中的一切情绪。艺术是情感的出口，让明迪开启新的人生。作为一个躁郁症患者，对于明迪关于自己抑郁情绪的描述很感同身受。但我没有艺术细胞，写作、绘画一窍不通，我还没找到我的情绪出口…，会是什么呢？我有点期待它与我相遇的那刻..“我看到其他人很开心，然而我一点也理解不了，他们是怎么做到的呢？”极富创造力的天才画家，带着与生俱来的艺术才能竭力填补情感的缺失，往更为宏大深远的历史进程中来看，我们需要这种对美的探索和精神的表达，但作为狭隘鲜活的个体，我想她成为庸俗不堪的邻家大妈可能都要来得让人觉得更为欣喜、圆满。【纪录片】天堂大塞车/ 天堂是405号公路的塞车.中文字幕： → 2018年第90届奥斯卡金像奖 最佳纪录短片。& 2018-01-24 给当时没有任何图片的这个条目上传一张模糊的海报，2024-12-18 终于观看了这部片子，也上传了一张清晰一些的海报。头发花白了，还是没有完全摆脱原生家庭带来的伤害，而这种痛苦与挣扎又是艺术家创作的源泉。那些作品都让我深深感受到痛苦与挣扎，最后做出来的纸雕太棒了，在眼神中能感受到很多的爱。很多时候要自己想明白才能走出来，走出来后提醒自己不要做带给孩子伤害的父母。1. Being different and being the minority；2. Depression and Anxiety；3. 塞车是“被动”被赋予的心安理得的独处和休息，躯体被禁锢，思想却自由，like it too..